2018-09-25 Pierwsza zimowa wycieczka

W piątek lato , w sobotę powitanie jesieni, w niedzielę…

2018-10-05:07 Powitanie jesieni w Pawełkach

Piątek 5.10.2018 – pierwszy dzień rajdu. Zastanawiałam się, który raz…

2018-09-30 Krapkowice - Święto Dyni

Lato skończyło się tak nagle jak się zaczęło i trudno…

2018-05-01 - 06 Majówka w Jesenikach

Wyruszyliśmy ode mnie o godzinie 8:30 w składzie ja, Grażyna,…

Niedzielne wycieczki

Co tydzień w niedziele organizujemy wycieczki. Startujemy o godzinie 9,…
Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Na tym forum umieszczajcie propozycje spotkań, wyjazdów a także inne tematy na które chcielibyście podyskutować

TEMAT: Suplementacja diety

Suplementacja diety 9 lata 1 miesiąc temu #104

  • Marcinsuple
  • Marcinsuple Avatar
empty"/\n\nWitam wszystkich na forum,

jako że nie mam zbyt dużego doświadczenia w zakresie suplementacji odżywkami sportowymi szukam kogoś kto się na tym trochę zna i moglby mi doradzić coś na przyrost masy mięśniowej. Wiem, że ten sklep sprzedaje odżywki wysyłkowo i jest dość tani ale nie wiem co mam wybrać, gdyż oferta jest bardzo duża. Mam 17 lat i jestem bardzo szczupły. Nie chodzę na siłownie ale trenuje bieganie 4 razy w tygodniu. Potrzebuje jakiejś odżywki która pomoże mi przybrać na masie.
Z gory dzieki za odpowiedz
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Prośba o rade w sprawie odżywiania sportowca 9 lata 3 tygodni temu #109

  • Neichestife
  • Neichestife Avatar
empty"/\n\nWitam

Mam taki dylemat czy wejsc w odzywki i suplementy czy raczej stosowac odpowiednia diete bogata w bialko i
weglowodany. Jestem raczej szczupla osoba i nie potrafie zwiekszyc swojej wagi. Wiem ze sa takie odżywki
ktore pomagaja i sa skuteczne ale sie boje ze nie sa zbyt zdrowe. Co o tym sadzicie? Jesli ktos ma jakies ciekawe doswiadczenia
poparte faktami to prosze o porade co mam zrobic.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Odpowiedź:Prośba o rade w sprawie odżywiania sportowca 9 lata 3 tygodni temu #112

  • kazik
  • kazik Avatar
W naszym klubie nie stosujemy żadnych odżywek, to pytanie raczej do osób ćwiczących na siłowniach
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Czas generowania strony: 0.158 s.

Kalendarz

Odwiedzający

Odwiedza nas 408 gości oraz 0 użytkowników.

Początek strony

Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, reklamy, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Aby dowiedzieć się więcej zapoznaj się z naszą polityką prywatności.

Zgadzam się na używanie plików cookies na tej stronie